カレーダイエット！！！
まさにその名の通りです！！！
カレーは辛口だと食べるだけでダイエット効果があるのです。
ある程度の辛さが効いたカレーはまず、
胃や腸といった内蔵を活性化させるのです。
「さっきあれだけカレー食べたのにもうお腹が空いてきたな〜」なんて経験はありませんか？？？
そうです。
カレーという食べ物はその性質上、
胃を活発にするので暴食をしない限りは消化が早いのです♪
同じ原理で内蔵を活発に運動を始めます。
つまり、
目には見えませんが勝手に体の代謝がよくなって内蔵運動ができるのです！
さー皆さん！！
辛いカレーを食べて中から健康的にダイエットを始めましょう^^
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