青汁というと思い出すのはあのCM
「あぁ〜マズイ！！もう一杯！！」
懐かしいですね〜♪
今回ご紹介する青汁ダイエットですが、
なぜ青汁を飲むだけでダイエット効果があるかと申しますと、
便秘が解消されるからです！
えっ？
それだけ？
という声が聞こえてきそうですが、
それだけです。
めちゃくちゃ簡単なのです。
青汁ダイエット。
ただ、
あえて青汁ダイエットが大変な理由を考えると、
自分に合っている（飲みやすい）青汁を探すのが大変だという事です。
私もたくさんの青汁を試してみましたが、
その時の体調にもよるのかも知れませんが、
「おえぇ〜〜〜。」となる青汁も多かったです。
でも、
探せば必ず見つかります☆
青汁は必ずしも「美味しい」ものではありませんので、
飲んだ後は変な満腹感が働き、
食事を抑える事に繋がります★
ぜひぜひ食事前に1杯の青汁で、
健康的にダイエットを♪
ごちまるの青汁
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飲みやすいですよ～♪
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