実は私、身長が１６３センチにも関わらず、
でも、ちょっとしたことを知っただけで…
なんと、ダイエットを一切することなく『２９キロ』
もし、あなたが、なにか良いダイエット方法を探しているのなら…
なかなか痩せなくて悩んでいるのなら…
このメルマガをぜひ読んでみてください。
なぜなら、ここではあなたが探し求めていた
≪ダイエットをしないで痩せる方法≫
についてお話しているからです。
とにかく、まずはこの方法を試してみてください。
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■■今回のテーマ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■□
「変わりたい！」or「面倒くさい…」 あなたはどちらを選びますか？
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こんばんは、常住誠一です^^
同じことを続けていると、大きな安心感を得ることはできますが、
それで何も変わらないのであれば、
もう何年もダイエットしているのに、少しずつ太ってきている・・
という現実から逃れることができないのです。
では、あなたが変化を恐れずに、今の間違いを正して、
状況を改善するにはどうしたらいいのでしょうか？？
【痩せるために必要なこと】
“痩せること＝ダイエット”という考えが抜けないと、
運動は面倒だから、食事制限は辛いから、
「だから今のままでいいや」になります。
これが変化を恐れて「変わりたくない」と思っている状態ですね。
安定を求め、同じことを続けるほうが安心するのは、
あなたが心のどこかでそう思っているからです。
ここをクリアするには、まずあなたが、
『痩せること＝ダイエットではない』、と理解することと、
「私は痩せたい！」と、本気で思うことです。
「痩せること＝ダイエット」という考えが抜けると、
変化を恐れなくなり、「変わりたい！」と思えるようになります。
本気で「痩せたい！」と思うようになるんですね。
「痩せたい！」と思うようになれば、あとは体が勝手に動きます。
「なんで私はうまくいかないのかな？」と疑問を持ったら、
間違いが何かを探して改善するようになるんですね。
そうなると、
徐々に痩せていくのが当たり前なんです。
【すべては、あなたの自由】
これは、今のあなたがこれから痩せるために、
『間違いなく絶対に必要なこと』です。
ここまで読んでいただければ、それはわかると思います。
ただし、今のあなたがこれから先、
と言えば、必ずしもそうではないはずです。
痩せるのも太るのも、それはあなた次第なんですから・・・
すべては、あなたの自由です。
「どうしたらいいのかわからない…」と悩んでいるのなら、
まず最初にあなた自身が、本当に痩せたいのか、
それとも太ったままでも別にいいのか、
そこをハッキリと決めておかなければなりません。
こんなことは後で決めることでもないですから、
たった今、この瞬間に、決めるんです。
決めることができないのなら、それはあなたが、
“「太ったままでいい」と決めている”ということです。
くり返しますが、すべては、あなたの自由です。
ですが、もしあなたが「痩せたい！」と決めたのであれば。。。
私は全力で、あなたを応援していきますよ！
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